为扎实推进心理健康教育工作，缓解同学们学业压力与心理内耗，扎实推进“一站式”学生社区育人建设，5月24日下午，六合彩澳门(中国)官方网站 在学院学生能力发展中心开展“悦纳自我、温暖同行”心理健康主题趣味活动，以沉浸式、互动式的治愈体验，守护学子心理健康，点亮青春心灵晴空。

指尖造温柔，童趣愈人心

活动伊始，纸片宠物DIY互领养环节率先点亮全场。现场备齐多彩卡纸、马克笔、创意贴纸等丰富物料，供同学们自由创作。大家抛开顾虑、尽情畅想，一笔一画勾勒轮廓，悉心涂色、创意装饰，亲手制作专属纸片宠物。呆萌的小动物、治愈的治愈系小人、独具创意的专属形象一一诞生。同学们还为自己的纸片宠物量身设定性格、专属寄语、暖心祝福，赋予单薄纸片鲜活的生命力与独特意义。创作完成后，现场开启匿名互领养环节，同学们随机交换、温柔抽取他人作品，认领一份来自陌生同窗的善意与温柔。一纸萌宠，双向治愈，以微小美好消解孤独内耗，让温暖在青春之间双向传递。

执笔寄心语，落笔慰平生

在暖心明信片书写环节，同学们与自我对话、与时光相拥。褪去日常的浮躁与匆忙，大家静心伏案、提笔抒怀。有的同学写下温柔期许，鼓励当下努力的自己，与负面情绪和解；有的同学落笔温暖祝福，赠予身边同窗，传递青春暖意；也有同学记录细碎美好，珍藏生活中的温柔瞬间。短短字句承载真挚心绪，笔墨之间安放万千情绪。同学们在书写中梳理内心、接纳自我，在温柔的文字里治愈自我、积累自我，学会温柔对待情绪、从容面对生活。

笑语融暖意，温情润心田

方寸纸片藏热爱，件件佳作暖人心。一张张灵动可爱的纸片宠物、一页页字迹温柔的明信片错落陈列，成为现场最治愈的风景。活动现场气氛轻松融洽，同学们相互展示作品、交流心得、交换祝福，在互动陪伴中拉近彼此距离、打破陌生隔阂。“平时大家各忙各的，很少有机会这样安静地坐下来，做点简单又快乐的事。”环工252占琳茹说道。

本次活动让心理科普走出课堂、走进生活，营造了积极向上、温暖和谐的育人氛围，让心理育人润物无声地走入学生日常生活。未来，学院将继续探索更多贴近学生实际的心理育人形式，让温暖与自爱的种子在每一位学子心中生根发芽。

（文：段嘉欣；图：段嘉欣、张智涵；初审：刘俞枚；复审：胡承功；终审：章兵）